Самогипноз: Совершенствуй себя
Аудиокнига
- Автор: Олег Иванов
- Издатель: АРДИС
- Год: 2011
- ISBN: 4607031762318
- Цена: 99 Руб.
Знание - сильное оружие, и аудиокнига - непревзойденный источник премудрости. И идеальный спутник в пути! И это характерный образец той качественной аудиокниги, что способствует расширению кругозора и помогает скоротать время - "Самогипноз: Совершенствуй себя"
ИВАНОВ Олег Александрович – дипломированный психолог. С 10 лет занимается йогой, самогипнозом, аутогенными тренировками, медитацией. Автор высокоэффективных программ обучения, позволяющих каждому достичь своих целей. Его девиз, которым он руководствуется при создании тренингов – «Сделать свои мысли и поведение эффективными». Олег Иванов знаком слушателям по аудиопрограмме «Базовый курс самогипноза», читателям – по книгам «Многоликий гипноз» и «Йога на каждый день: европейский вариант», а зрителям – по выступлениям на Центральном телевидении (на канале НТВ в программе «Принцип домино» и на канале ТНТ в документальном сериале «Необъяснимо, но факт!»), где он демонстрировал феномены самогипноза. Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза. Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма. Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия. – усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз; – приобрести необходимый трансовый опыт; – развить правое полушарие; – повысить мотивацию к овладению самогипнозом; – программировать время своего сна-отдыха; – нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы; – переводить сеанс самогипноза в обычный сон; – приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
Полагаем, что "Самогипноз: Совершенствуй себя" поможет вам, принесёт вам пользу и всяческое удовлетворение!