Красивые штаны. Рассказы и фельетоны (сборник)
Валентин Петрович Катаев
В двадцатые годы прошлого века замечательный русский советский писатель В.Катаев работал в различных периодических изданиях в качестве ...
Биоритмы, или Как стать здоровым
Электронная книга
- Автор: Валерий Доскин
- Издатель: Эксмо
- Год: 2014
- ISBN: 978-5-699-64558-9
- Цена: 149 Руб.
Непобедимое оружие - знание, и книга - неистощимый фонд премудрости. И идеальный спутник в пути! И вот великолепный эталон того рода доступной книги, которая развлекает, приносит знания и помогает в личностном росте и самосовершенствовании - "Биоритмы, или Как стать здоровым"
Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования – все это проявления биологических ритмов.
У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и тем более перемена климатических условий становятся для него причиной нарушения здоровья.
Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины – хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология – призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Выражаем надежду, что "Биоритмы, или Как стать здоровым" окажет вам помощь в познании данной области, даст пищу для ума и поможет в решении специфических проблем.
